#123 / TERRITORIO AZUL EN EL BIERZO
- Cristina Martínez García
- 12 jun
- 3 min de lectura
¿Es el Bierzo la «aldea gala» de la longevidad?
¿Se vive más y mejor en este territorio?
Se ha hablado mucho de la singularidad de nuestra comarca: sus paisajes, sus costumbres, su encanto y sus gentes. Pero quizás muchos no sepáis que el Bierzo, junto con Ourense, Lugo y Zamora, forma parte del territorio con la mayor esperanza de vida de España. Aquí, una de cada tres personas supera los ochenta años sin enfermedades graves, y el pasado año veintiún personas rebasaron el siglo de vida en esta comarca. Las posibilidades de llegar a soplar cien velas se multiplican en el Bierzo.
El proyecto Blue Zones nació en 2005 con el propósito de analizar por qué en ciertas zonas del mundo las personas no solo viven más, sino mejor: con mayor calidad de vida, menos enfermedades y, sobre todo, más felicidad. Se estudiaron aquellos territorios donde la esperanza de vida alcanzaba cotas más altas, y se analizaron el estilo de vida de sus habitantes, su alimentación, el impacto del entorno en su día a día, y los motivos por los que todos estos factores contribuían de manera decisiva a una vida más larga y plena. Las conclusiones fueron reveladoras: en todos los casos existían denominadores comunes: la dieta, el ejercicio físico moderado y constante, la ausencia de contaminación, el contacto con la naturaleza, los bajos niveles de estrés y, especialmente, la vida en comunidad, las relaciones sociales y los vínculos afectivos.
El Consejo Comarcal del Bierzo ha puesto en marcha el proyecto Bierzo 2030. Territorio Azul. Su objetivo no es solo lograr un reconocimiento que nos sitúe en el mapa mundial de la longevidad, sino también poner en valor el territorio y a las personas que habitan el medio rural: mayores con muchos años a sus espaldas y muchas historias que merece la pena escuchar y preservar. Son numerosas las entidades, asociaciones y personas involucradas en este proyecto, con iniciativas en las que la alimentación saludable, las rutas al aire libre, los hábitos de vida positivos, la memoria y el encuentro intergeneracional ocuparán un lugar central.
Desde rutascbponferrada.com llevamos tiempo creyendo en el valor de las personas mayores que viven en las zonas rurales, convencidos de que merecen ser escuchadas y reconocidas. En nuestro blog creamos la sección A Vuela Voz, donde hemos recogido el testimonio de los mayores que fuimos encontrando al preparar nuestras rutas. Isidro, Magdalena, Arturo, Carmina… nos han ido contando cómo ha sido y es su vida, sus costumbres, su manera de estar en el mundo. Son conversaciones distendidas y sin artificio, en las que estas personas, con una generosidad admirable, nos han enseñado sus pueblos, sus castaños, sus huertos y, sin proponérselo, nos han transmitido un conocimiento que hemos querido dejar por escrito.
Nos complace haber sido elegidos para colaborar en este encomiable proyecto. Bierzo 2030. Territorio Azul nos brinda la oportunidad de reivindicar el legado y la utilidad social de nuestros mayores, de combatir el edadismo y de promover el papel de las personas mayores como auténticos activos sociales y culturales de nuestra comarca. No como algo del pasado que se desvanece, sino como puntos de referencia en nuestro mapa vital que nos señalan cómo llegar más lejos, y en mejor compañía.
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987 423 551 y 987 478 139
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